15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 37,22g | Prot: 34,70g | Karb: 198,77g.
Kahvaltı: Fried Egg, 농심 신라면, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Öğle Yemeği: Coffee with Sugar. Akşam Yemeği: 버거킹 (Burger King) 치즈와퍼, Ice Cream. Aperatifler/Diğer: Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|