15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 24,57g | Prot: 40,74g | Karb: 129,77g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Яичница с Помидорами, Хлеб Дарницкий, Сахар, Кофе. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Сметана 15%, Рыбный Суп. Akşam Yemeği: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Котлета Куриная, Спагетти. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|