15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 45,05g | Prot: 40,68g | Karb: 54,44g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Цельнозерновой. Öğle Yemeği: Суп Харчо. Aperatifler/Diğer: Сыр Маасдам, Зеленый Чай, Миндаль. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|