15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 41,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2461 kcal
|
Yağ: 96,04g | Prot: 47,86g | Karb: 359,19g.
Kahvaltı: Pfirsiche, Chivers Lemon Curd, Gut & Günstig Streichzart , Laugenbrötchen. Öğle Yemeği: K-Bio Agavendicksaft, Hengstenberg Balsamico Bianco, Rapso 100% Reines Rapsöl, Bulgur (Gekocht), Tomaten, Möhren, Gurke (Geschält). Akşam Yemeği: Alpenmark Obatzter Original, Laugenbrezeln. Aperatifler/Diğer: Pfirsiche. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|