15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1470 kcal
|
Yağ: 55,35g | Prot: 68,41g | Karb: 192,85g.
Kahvaltı: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Яичница. Öğle Yemeği: Картофель Тушеный с Мясом, Посиделкино Пряники с Шоколадом. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Good Food Помело Сушеное, Тыквенные Семечки, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IrinkaVdovina Kilo Geçmişi
|