15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 69,33g | Prot: 93,80g | Karb: 106,93g.
Öğle Yemeği: KFC Chicken Thigh Original Recipe. Akşam Yemeği: Jasmine Basmathi Peacock, Corned Beef (Cured, Canned) , Fried Egg. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
syahirulfazly Kilo Geçmişi
|