15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 45,59g | Prot: 71,45g | Karb: 110,28g.
Kahvaltı: Le Paturon Fromage Fondu Pour Croque Monsieur, Herta Filet de Bacon, Oeuf sur le Plat, Nestlé Nesquik, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Carrefour Pain de Mie sans Croûte . Öğle Yemeği: Saumon Cuit, Carottes Cuites, Linguine. Aperatifler/Diğer: Mille Feuille. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|