15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 30,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 23,72g | Prot: 59,21g | Karb: 40,59g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Öğle Yemeği: Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Курица. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|