ctass1 Günlüğü, 15 Haz 21

ctass1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

78 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Haziran 2021:

3326 kcal

Yağ: 150,63g | Prot: 81,18g | Karb: 409,73g. Kahvaltı: Milo Milo Cereal. Öğle Yemeği: Coles Party Pies. Akşam Yemeği: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. Aperatifler/Diğer: Orange Juice , Thins Light & Tangy Thin & Crispy Potato Chips, Nutella Nutella, Toasted White Bread , Prosciutto, Toasted White Bread , Butter . devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

good loss 🥰👌

15 Haz 21 üye tarafından: trishjones


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ctass1 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ctass1 Günlüğü, 15 Haz 21

Yorum Gönder

ctass1 Kilo Geçmişi