Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
johkat2
Günlük
15 Haz 21
johkat2 Günlüğü, 15 Haz 21
johkat2 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
:-(
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,6 kg
.
Geriye kalan:
4,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Haziran 2021:
101 kcal
Yağ: 3,24g | Prot: 7,80g | Karb: 9,69g.
Kahvaltı:
Milch 1,5%, Kaffee.
devamı için...
1501 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
johkat2 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle