johkat2 Günlüğü, 15 Haz 21

:-(

64,7 kg Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg. Geriye kalan: 4,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Haziran 2021:

101 kcal

Yağ: 3,24g | Prot: 7,80g | Karb: 9,69g. Kahvaltı: Milch 1,5%, Kaffee. devamı için...

1501 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,8 kg alıyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

johkat2 Kilo Geçmişi