15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 43,83g | Prot: 55,57g | Karb: 61,53g.
Kahvaltı: Шоколадный Кутюрье Конфеты Каприз, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Варенька Варенье Малина, Пестравка Творог 5%. Öğle Yemeği: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Aperatifler/Diğer: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Фабрика Качества Колбаса Полукопченая Оригинальная с Сыром . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Insomnia8891 Kilo Geçmişi
|