15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1909 kcal
|
Yağ: 59,26g | Prot: 90,52g | Karb: 211,75g.
Kahvaltı: Moelleux au Chocolat, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Cracotte Cracotte au Froment. Öğle Yemeği: Pomme, Sojasun Yaourt Mandarine Citron Vert, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Baked Beans In Tomato Sauce, Oeuf Poché. Akşam Yemeği: Les 2 Vaches Yaourt Framboise , Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Président Rouy, Baguette, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Tomates, Échalotes, Carottes, Vinaigrette, Lentilles Cuites, Affligem Bière Blonde. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|