|
Habe gestern auch übertrieben mit den Kalorien. Plus Wassermelone und Erdbeeren...
Und einfach zu viel gegessen an Menge.
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2277 kcal
|
Yağ: 187,66g | Prot: 112,09g | Karb: 55,06g.
Kahvaltı: Eisbergsalat, Oliven, Gemischte Nüsse, Olivenöl. Öğle Yemeği: Gewöhnlicher Feldsalat, Lachsfilet, Olivenöl, Gemischte Nüsse. Öğle Yemeği Sonrası: Beeren. Akşam Yemeği: Rucola , Gemüse, Rapsöl, Fleisch. Aperatifler/Diğer: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen), Erdnüsse, Aldi Tilsiter, Gut & Günstig Würzige Remoulade. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
QueenOfHeaven Kilo Geçmişi
|