15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 40,27g | Prot: 111,89g | Karb: 96,73g.
Kahvaltı: Куриное Филе Вареное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сахар, Смак Икра Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Гречка. Aperatifler/Diğer: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|