15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 40,58g | Prot: 55,45g | Karb: 47,91g.
Kahvaltı: Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Fish House Сёмга Слабосолёная Ломтики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Кунгурский Творог Мягкий Клубника. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Global Village Мексиканская Смесь. Aperatifler/Diğer: Mindy's Батончик Кешью Семечки Тыквы. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|