sisi97312 Günlüğü, 15 Haz 21

sisi97312 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

90,7 kg Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg. Geriye kalan: 23,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Haziran 2021:

1749 kcal

Yağ: 51,09g | Prot: 56,05g | Karb: 266,59g. Kahvaltı: Pomme. Öğle Yemeği: Aldi Energy Drink, Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Lentilles Cuites. Akşam Yemeği: McDonald's Onion Rings (6), KFC Tower Spicy . devamı için...

2613 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Super bravo 👍 Bon après-midi reste bien motivé et courage

15 Haz 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sisi97312 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sisi97312 Günlüğü, 15 Haz 21

Yorum Gönder

sisi97312 Kilo Geçmişi