15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2548 kcal
|
Egzersiz:
Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 2 saat, Taşıt Sürüş - 10 dakika, Masa Çalışmaları - 8 saat, Uyku - 13 saat ve 50 dakika. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|