15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
393 kcal
|
Yağ: 6,96g | Prot: 26,51g | Karb: 56,57g.
Kahvaltı: Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог 0%. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Aperatifler/Diğer: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|