15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 23,23g | Prot: 24,45g | Karb: 117,18g.
Kahvaltı: Банан. Öğle Yemeği: Грабли Рис с Овощами. Akşam Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Гречка. Aperatifler/Diğer: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|