15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,3 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 38,80g | Prot: 68,53g | Karb: 14,26g.
Kahvaltı: Queso Mozzarella, Gloria Mantequilla sin Sal, Tomates, Jengibre, Apio, Nopales, Espinacas, Huevo. Öğle Yemeği: La Suiza Media Crema Ácida, Aguacate, Pechuga de Pollo, Tomates, Espinacas, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Tomates. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|