15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 47,44g | Prot: 119,46g | Karb: 38,21g.
Öğle Yemeği: Picotas, Mercadona Sandía, Pimientos Verdes Fritos, Lomo de Cerdo . Akşam Yemeği: Hacendado Yogur Griego Natural, Salmón Rosado. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|