16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1864 kcal
|
Yağ: 21,17g | Prot: 180,24g | Karb: 135,01g.
Kahvaltı: 바나나, 오뚜기 난백, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). Öğle Yemeği: 오뚜기 난백. Akşam Yemeği: 사케, 직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음), 신라면 신라면 건면. Aperatifler/Diğer: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|