15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 55,09g | Prot: 47,43g | Karb: 47,52g.
Akşam Yemeği: Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos, Veneza Pipoca Salgada Amanteigada, Queijo Cottage, Ipanema Queijo Mussarela (40g), Qualy Manteiga , Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Raiara Oliveira Kilo Geçmişi
|