16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 33,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 78,50g | Prot: 87,03g | Karb: 90,21g.
Kahvaltı: Куриный Рулет. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Nespresso Кофе с Молоком, Пища Богов Какао-Порошок. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|