16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 22,96g | Prot: 68,53g | Karb: 126,39g.
Kahvaltı: U Miel de Fleurs, Carrefour Fromage Blanc 0%, Simplement Bon et Bio Muesli Chocolat et Amarante. Öğle Yemeği: Banane, Vinaigrette, Coraya Surimi (1), Carrefour Pois Chiches, Salade Verte. Akşam Yemeği: Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Ratatouille . Aperatifler/Diğer: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Flocons d'avoine. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|