16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 54,37g | Prot: 52,16g | Karb: 87,98g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Манго, Сырники с Рисовой Мукой. Öğle Yemeği: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Авокадо Авокадо, Мясновъ Балык Царский. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Диyes Батончик Мюсли Яблоко. Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Голубика-Лаванда. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|