16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 40,03g | Prot: 104,50g | Karb: 170,56g.
Kahvaltı: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Jordgubb, Mango. Öğle Yemeği: Blandad Sallad, Honungsmeloner, Stekt Fläskkarré. Akşam Yemeği: Broccoli, Basmatiris (Kokt), Kronfågel Kycklingfärs, Garant Kokosmjölk. Aperatifler/Diğer: Banankaka, Arla Laktosfri Lättmjölk, Jordgubbar, Lohilo Strawberry Blonde, Äpple, Finn Crisp Original. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|