16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 42,76g | Prot: 57,46g | Karb: 79,80g.
Kahvaltı: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, Сыробогатов Сыр Голландский, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Ашан Груша Вильямс, Мороженое Пломбир. Akşam Yemeği: Сыробогатов Сыр Голландский, Куриные Грудки (Запеченые), Морозко Green Рагу Овощное . Aperatifler/Diğer: Bio Max Био Кефирный 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|