16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2119 kcal
|
Yağ: 56,59g | Prot: 100,40g | Karb: 331,84g.
Kahvaltı: Творог 5%, Банан, Приготовленная Тыква, Белый Город Молоко 2,5%, Своя Линия Овсянка, Яблоки. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Салат Овощной со Сметаной. Aperatifler/Diğer: Клубника, Банан, Яблоки, Фруктоза, Творог 5%, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|