16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 48,94g | Prot: 127,62g | Karb: 123,76g.
Kahvaltı: Picard Pain Céréales Bio, Les Croisés Mini Beurre, Oeuf, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Bio Village Fromage Frais Nature. Öğle Yemeği: Bio Village Fromage Frais 3,2%, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Salade Verte, Huile d'Olive, Tomates, Notre Jardin Pois Chiches. Akşam Yemeği: Barilla Tagliatelle, Heinz Pulpe de Tomates Concassées, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Le Gaulois Escalope de Dinde, Les Croisés Grana Padano. Aperatifler/Diğer: Eco + Blanc de Poulet, Oeuf. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|