16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 31,12g | Prot: 83,89g | Karb: 118,91g.
Kahvaltı: Молоко (1% Обезжиренное) , Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Кудесница Мука Рисовая, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Вода, Яйцо. Öğle Yemeği: Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Банан, Творог Обезжиренный, Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|