16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 46,96g | Prot: 71,80g | Karb: 136,78g.
Kahvaltı: Свинина Запеченая, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью, Сливы, Сырники с миндальной мукой. Akşam Yemeği: Хлебопек Хлеб Литовский, Свинина Запеченая, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Биомакс Кефирный 1%, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|