16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 54,93g | Prot: 79,99g | Karb: 110,79g.
Kahvaltı: Льняные Семена, Летний День Молоко 3,2%, Каравай Хлеб Дарницкий, Кальве Майонез Легкий, Овсяная Каша на Воде, Вологодское Яйцо. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Магнит Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Хлебозавод 7 Хлеб Украинский Новый , Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Укроп, Лукоморье Икра Минтая, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 7 Хлеб Украинский Новый. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|