16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 65,70g | Prot: 41,84g | Karb: 137,32g.
Kahvaltı: Яичный Омлет, Шаурма. Öğle Yemeği: Огурецы Сладкого Рассола, Водный Мир Оселедець , Сало, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мягкая Салями, Своя Лінія Мороженое Каштан , Mira Cafe Вівсяне Печиво, Молоко, Клубника. Aperatifler/Diğer: Премия Мёд Липовый. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|