16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1958 kcal
|
Yağ: 78,28g | Prot: 100,61g | Karb: 165,25g.
Kahvaltı: Lait. Öğle Yemeği: Wasa Fibres, Soignon Sainte Maure, Concombre (Pelé), Oeuf, U Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Carrefour Olives Noires à la Grecque, U Blanc de Poulet, Oeuf, Soignon Sainte Maure, Wasa Fibres, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Carrefour Discount Emmental Râpé, Monoprix Beurre Doux, Panzani Farfalle, Président Camembert, Gin et Tonic. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|