16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 25,23g | Prot: 79,76g | Karb: 132,80g.
Kahvaltı: Zentis Марципановая Картошка, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Penne Rigate Integrale. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|