16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 23,37g | Prot: 22,67g | Karb: 77,43g.
Kahvaltı: Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Öğle Yemeği: Груша, Банан, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|