|
98.9
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
446 kcal
|
Yağ: 18,85g | Prot: 25,14g | Karb: 43,53g.
Kahvaltı: Kahve, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Mis İzmir Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Öğle Yemeği: Muhallebi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|