16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 45,62g | Prot: 54,84g | Karb: 160,34g.
Kahvaltı: Kirschtomaten, Brunch Blütenhonig , Marmelade, Gekochtes Ei, Bergader Almkäse Pfeffer, Aldi Steinofenbrötchen. Öğle Yemeği: Ei, Olivenöl, Hofburger Mozzarella Gerieben, Edeka Bio Joghurt Cremig Gerührt 3,8% Fett, Zucchini. Aperatifler/Diğer: Ananas, Nektarinen. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|