16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 23,64g | Prot: 28,57g | Karb: 87,50g.
Kahvaltı: Mandorle, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Crownfield Fiocchi d'avena, Bennet Bevanda di Soia Biologica, Banana. Aperatifler/Diğer: Nestlé Cereali Fitness , Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Sojasun Yogurt di Soia Bianco . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
erica_maryam Kilo Geçmişi
|