16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1948 kcal
|
Yağ: 73,41g | Prot: 75,66g | Karb: 225,45g.
Kahvaltı: Сырники с Бананом, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Снежок Снежок 2,5%, Зеленый Горошек. Öğle Yemeği: Помидоры, Жареная Картошка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Akşam Yemeği: Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Белочка Эклеры со Сгущенкой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aldoshina.91 Kilo Geçmişi
|