16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,8 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 88,92g | Prot: 37,59g | Karb: 12,48g.
Öğle Yemeği: Cherrytomaten, Jumbo Pecannoten Ongezouten, Plus Augurken Zuur, AH Excellent Citroen Olijfolie, Zaanse Mayonaise, Aldi Filet Americain, All Seasons Gemengde Sla, Gekookt Ei. Akşam Yemeği: AH Witte Asperges, Body & Fit MCT Olie, Gekookt Ei. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|