16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 61,88g | Prot: 63,18g | Karb: 31,64g.
Kahvaltı: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Heavy Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Modere Trim Chocolate. Öğle Yemeği: Trader Joe's Carne Asada, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Jalapeño Holic Spicy Jalapeño Sauce, Kerrygold Pure Irish Butter. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WhyNotNicole Kilo Geçmişi
|