16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1657 kcal
|
Yağ: 68,94g | Prot: 104,32g | Karb: 157,33g.
Kahvaltı: Сливы, Алыча, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбное Меню Скумбрия Филе в Томатном Соусе. Öğle Yemeği: Перекресток Огурцы Малосольные, Черешня, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Grow Food Брокколи и Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Брюссельская Капуста, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Окей Грузди Отборные в Маринаде. Akşam Yemeği: Меридиан Форшмак из Сельди, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Сила Традиции Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Мандарины, Grow Food Брокколи и Цветная Капуста на Пару, Перекресток Огурцы Малосольные. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|