15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2128 kcal
|
Yağ: 65,13g | Prot: 31,45g | Karb: 205,19g.
Kahvaltı: Vegan Mac and Cheese, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Bananas, Olive Oil, Cooked Carrots, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking). Akşam Yemeği: Simple Truth BBQ Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|