16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 45,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 103,10g | Prot: 150,21g | Karb: 34,96g.
Kahvaltı: Eskort Rindless Streaky Bacon, Fried Egg, Nature's Choice Chia Seeds, Woolworths Coconut Cream, Flaxseed Bread. Akşam Yemeği: Lancewood Mascarpone, Woolworths Sliced White Mushrooms, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Cooked Broccoli. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
misspiggy880808 Kilo Geçmişi
|