16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 21,67g | Prot: 106,38g | Karb: 147,42g.
Kahvaltı: De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Славянка Руккола, Пучок-Свіжачок Салат, Алмас Лаваш Дуос , Грона Печенье Наполеон, Алмас Лаваш Дуос . Öğle Yemeği: Селянське Молоко 1,5%, Своя Линия Творог Нежирный , De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Пучок-Свіжачок Салат, Славянка Руккола, Алмас Лаваш Дуос . Akşam Yemeği: Своя Линия Творог Нежирный , АТБ Огурец. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|