jaaddoo Günlüğü, 16 Haz 21

16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
95 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1521 kcal Yağ: 81,35g | Prot: 88,26g | Karb: 84,09g.   Kahvaltı: Oeuf, Miel. Öğle Yemeği: Biscottes Iroise Biscottes , Thon à l'Huile (en Conserve), Salade Marocaine, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Toast Biscotte, Omelette ou Oeuf Brouillé, Thon à l'Huile (en Conserve). Aperatifler/Diğer: Graines de Tournesol Décortiquées, غريبة. devamı için...
2684 kcal Egzersiz: Marche - 1 saat, Dinlenme - 16 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jaaddoo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.