17 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 21,25g | Prot: 51,41g | Karb: 30,94g.
Öğle Yemeği: 수박, 커클랜드 야채믹스, 맛있닭 닭가슴살 큐브 고추맛, 풀무원 건강을 제면한 두부면(얇은면). Aperatifler/Diğer: 아이스라떼, 자연공유 단백한 공유. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|