04 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 46,22g | Prot: 41,02g | Karb: 194,49g.
Kahvaltı: Pineapple, Herbal Tea, Bananas, Mountain High Lowfat All Natural Plain Yoghurt, Granola, Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk. Öğle Yemeği: German Chocolate Cake with Icing and Filling, Chocolate Covered Peanut Butter, Crisps. Akşam Yemeği: Fried Floured or Breaded Fish, Breaded or Battered Potato French Fries, Birds Eye Sweet Corn on the Cob. Aperatifler/Diğer: Angela Marie's Marshmallow Munchie, Village Bakery Soft Wholemeal Bread. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|